HERZLICH WILLKOMMEN
im Bewegungszentrum Limberg...
Im Bewegungszentrum Limberg erwarten dich 180 m² klimatisierte, lichtdurchflutete Trainingsfläche mit moderner Ausstattung, ein einladender Empfangsbereich, geräumige Umkleiden mit Spinden, Duschen und WC, sowie ausreichend Parkplätze und eine große Wiese für Outdoor-Angebote.
Angebote für jedes Alter
Unser vielfältiges Programm reicht von Taekwon-Do (Kinder, Jugendliche & Erwachsene) über Yoga & Mobilitätstraining (Erwachsene & Senioren), Kleinkinderabenteuer und Singkreise bis hin zu neuen Formaten wie freiem Tanz und Trommeltanz.
Unsere Angebote
TAEKWON-DO
Für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
Taekwon-Do trainiert Körper & Geist!
Kinder trainieren spielerisch Bewegung, Ganzkörperkraft und respektvolles Miteinander – mit vielen Erfolgsmomenten durch unser Gürtel-System.
Jugendliche und Erwachsene stärken Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und mentale Stärke – das Training erfolgt ohne Körperkontakt.
YOGA
Kurse für Erwachsene, Mama & Baby, Eltern & Kind und Senioren
Für Erwachsene bieten fließende Bewegungen und wohltuende Positionen Kraft, Flexibilität und Entspannung – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Im Seniorenyoga stehen sanfte, zugleich kräftigende Übungen im Mittelpunkt, die Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe Alter fördern. Mama-Baby-Yoga unterstützt Mamas und schafft eine liebevolle gemeinsame Zeit. Eltern-Kind-Yoga stärkt spielerisch die Beziehung und die Freude an gemeinsamer Bewegung.
BEWEGUNGS-ABENTEUER
Eltern-Kind-Bewegungsabenteuer
Wir starten gemeinsam mit Liedern und Spielen im Kreis, bevor Kinder von 2–3 Jahren zusammen mit ihren Eltern vorbereitete, abwechslungsreiche Bewegungsstationen entdecken. Diese fördern Motorik, Gleichgewicht und Koordination. Kindgerechte Yoga-Elemente sowie Partner- und Gruppenübungen stärken zusätzlich Körperwahrnehmung, Geschicklichkeit und soziale Entwicklung.
SINGKREISE
Themen-Singkreise 1 x im Monat
In unseren Singkreisen ist jeder willkommen, ob geübt oder ungeübt. Wir singen einfache, schöne Lieder aus aller Welt, die Freude machen, entspannen und neue Energie schenken. Singen baut Stress ab, stärkt das Immunsystem und versetzt uns in eine positive Stimmung.
Die Singkreise finden im Nebengebäude des BZL (Steyeregg 150) statt und werden durch besondere Themen jedes Mal zu einem ganz besonderen Erlebnis.
WORKSHOPS
Jeden Monat ein besonderes Highlight
Einmal im Monat erwartet dich bei uns eine besondere Veranstaltung – von Trommelworkshops über Kräuterwanderungen bis hin zu Yogatagen für Frauen, Teezeremonien, Qi-Gong, Tanzveranstaltungen oder Vorträgen. Abwechslungsreich, inspirierend und bereichernd – für Körper, Geist und Seele.
Dein erster Schritt zu mehr Bewegung & Wohlbefinden
Komm zum KOSTENLOSEN PROBETRAINING vorbei!
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MONATS-HIGHLIGHTS
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29 € Kennenlernpreis
DAS SIND WIR
Unser Team – bestehend aus erfahrenen und ambitionierten TrainerInnen und ExpertInnen – hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen auf ihrem Weg zu freudvoller Bewegung und mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Unser Team
Andrea Penz
Taekwon-Do
für Kinder
(Parkour & Spiele), Jugendliche & Erwachsene
Gregor Schöppel
Taekwon-Do
für Kinder-,
Jugendliche & Erwachsene
Sibylle Schöppel
Yoga
Eltern-Kind-Bewegungsabenteuer
Eltern-Kind-Yoga
Mama-Baby-Yoga
Manuel Schischek
Yoga
Mobility-Yoga
Senioren-Yoga
Wochenplan BZL
Montag
16:00-16:45
Taekwon-Do
Kinder ALLE (ab 6 Jahre)
17:00-17:45
Taekwon-Do
Kinder ab Weiß-Grün
18:00-19:00
Taekwon-Do
Erwachsene & Jugendliche
Dienstag
9:00-10:00
Senioren-Yoga
19:00-20:00
Mobility-Yoga
Mittwoch
16:00-16:45
Taekwon-Do
Kinder ALLE (ab 6 Jahre)
Kurs aktuell AUSGEBUCHT
17:00-17:45
Taekwon-Do
Kinder ab Weiß-Grün
18:00-19:00
Taekwon-Do
Erwachsene & Jugendliche
19:00-20:30
Singkreis
1 x im Monat
Donnerstag
9:30-10:30
Mama-Baby-Yoga
3-18 Monate
14:30-15:20
Eltern-Kind-Yoga
ab 3-4 Jahre
15:30-16:20
Eltern-Kind-Bewegungsabenteuer
ab 2-3 Jahre
17:00-18:00
Schlagpostertraining
Erwachsene & Jugendliche
19:00-20:00
Mobility-Yoga
Freitag
16:00-16:45
Taekwon-Do
Parkour & Spiele (ab 5 Jahre)
17:00-17:45
Taekwon-Do
Kinder ab Weiß-Orange
& Erwachsene Spezial
Impressionen
Laufende Kurse, Vorführungen, Events, Workshops...
